다트 연습강의 1

A1 제일 좋은 연습 방법은 *이미지·모션 연습 * 

이미지·상상/모션·동작 방법으로서 다트를 가지지 말고 투구만의 연습을 하루 50회 정도 연습한다. 

이 연습을 하는 것에 의해 * Muscle Memory * 폼을 근육에 기억시키도록 할 수 있습니다. 

이 연습을 하는 것에 의해 , 자연스럽게 다트를 던지는 움직임을 할 수 있게 됩니다

    

    

    

다음 게시글 목록 이전 게시글